Menofit
Transforma tu bienestar en la menopausia
Un programa de ejercicio, nutrición y hábitos diseñado para mujeres 40+.
¿Qué es Menofit?
Menofit es un programa de 12 semanas creado especialmente para mujeres en perimenopausia y postmenopausia que quieren ganar fuerza, recuperar energía y mejorar su salud desde adentro.
Método Menofit
Adaptado a todos los niveles.
Sin ejercicios genéricos. Sin presión.
¿Por qué Menofit?

Fuerza y tono muscular sin riesgo de lesiones

Nutrición inspirada en la dieta Paleo

Equilibrio hormonal y salud metabólica

Fortalecimiento del core y suelo pélvico

Recuperación y hábitos sostenibles

Comunidad y acompañamiento
Cómo saber si es para mi...

Estás en tus 40s, 50s o más

Te sientes desconectada de tu cuerpo

Subiste de peso sin explicación clara

Quieres sentirte fuerte, ágil y segura de ti
La menopausia no te detiene.
Redescubre tu fuerza, tu energía y tu confianza con Menofit.
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